キッカケ3

前回の補足2。

好きな人が結婚して、ダイエットを決意。

色々ダイエットをするが失敗続き、でも辞めはしなかった。

でも、失敗しては本屋に行って新しいダイエットを試す。

今なら即、糖質制限ダイエットに飛びつくと思いますが、当時日本には浸透していませんでした。

ちなみに糖質制限ダイエットそのものは海外では昔からあり、その頃から危険性などの話はされてきました。

危険論争は昔からあったんです。ですがこれはまた別の機会に(笑)

時間が経つと、半ばダイエット中毒みたいな感じになっていました。

新しいダイエットを試す、失敗するの繰り返し。

思い返せば、やってるつもりになっていたのかもしれません、失敗はするけど、ダイエットは諦めていませんよ。と言いたかったのかもしれません。

そんなとき2013年糖質制限ダイエットなるものが、本屋に売られていました。

いつもと同じ感覚で同じように本を買いました。

そしたらこれまで以上の結果が出始めました。

一ヶ月で5キロ減ったのです。

それから糖質制限ダイエットにのめりこみました。

時には我慢できず、コンビニでパスタやスィーツを買ってしまうこともありました。

実は今も我慢できないこと、あります。

でも、10キロも減ったあたりから、意識も変わり、結果的に30キロのダイエットに成功しました。

ここは定かではない。という前提ですが、1年かからなかったのではないでしょうか。

意識が変わってから、プールにも行くようになったので、一概に糖質制限だけのおかげとは言えませんが。

こうして一応、ダイエットは終わりました。(今も体重と食事には注意を払っています。)

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