こんにちは、おからクッキーというのは知っていますか？
その名のとおり、おからで作ったクッキーです。
知らない人はダイエットと何の関係があるのか、分からないと思います。
これは水と一緒に食べることでお腹の中でおからが膨らむ。というものです。
ほとんどが、ダイエット用途で作られているため、低カロリーかつ、お腹がいっぱいになりやすいというメリットがあります。
というのが、知っている人は当たり前のおからクッキーです。
私も挑戦したことがある
私も一度挑戦というか、試してみたことがあります。
ですが、失敗してしまいました。
まず、当時のおからクッキーは小麦粉がと砂糖が使用してあった点です。
通販上でおからクッキーを見つけた時は、凄いとおもいましたが、後から知った砂糖を使ってることを、上手くごまかしていた時は笑いました。
あと、宣伝にあるように、数枚程度ではドーンとお腹はいっぱいになりませんでした。
たしかに猛烈におからは、お腹の中で膨れているのでしょうけど・・・
あの宣伝通りのように、お腹いっぱいになりたかったら、結構な枚数が必要と感じました。
一食置き換えに使うか? でもクッキーを?
我慢できないとき用の間食用に使うか？ あまりカロリーの変わらなかったし、普通のクッキーを数枚食べた方がましだなと思いました。
これは失敗するパターンだなと感じて、挑戦はリタイアしました。
現在のおからクッキーは!?
最近のおからクッキーは優秀なのが多いみたいです。
砂糖、小麦粉0の優秀なおからクッキーが発売されている模様！
でも味はあまりおいしくないみたいです・・・。
でもダイエット中って、甘いだけで美味しく感じるもので、糖質制限中の人はうれしいかもしれません。
昨日おからクッキーの特集が組まれた雑誌を読みました、他にも富山の解体業者のインタビュー記事も載っていて、本音はそっちの方が読んでいて面白かったですね。