大の甘党だった私は、糖質制限をした当初はとてつもない欲求が襲いました。
それまで好きなものを食べてたので、それはそれは辛かったです。
ある時、お土産でもらった甘いものを衝動的に食べてしまったことがあります。
その時はよかったのですが、段々と罪悪感に変わりました・・・
そして、暫くは収まっていた欲求がまた復活してしまいました。
また慣れるまで、食べてしまったりを繰り返してましたね(笑)
私の一番の敵は、甘いものが食べたい欲求でした！
今なら最悪、ライザップのスイーツもコンビニで販売されているので力強いですねー。