酢キャベツダイエット

酢キャベツダイエット。

今流行りのダイエット方法ですよね。

 

キャベツは食物繊維が豊富で、ビタミンも豊富。

酢も血圧を下げるなどの効果があります。

 

そして、酢キャベツを摂取すると自ずと食事量が減ります。

 

ただ酢キャベツだけだと酸っぱすぎて食べれない人が多いと思います。

味噌汁に入れたり、スープにしてしまうのがオススメです！

大分ましになりますよー！

酢は健康にもいいので食べれる方にはおすすめのダイエット法になります。